🔬تفسیر #آزمایش_چربی_خون 

🔮 آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری‌‌گلیسرید می‌شود.

🔮 برای اندازه‌گیری دقیق چربی‌های خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید.

👈 #تری_گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می‌رود.

👈 #کلسترول خون هم با مصرف چربی های غذایی مثل کره، چربی های گوشت، تخم مرغ و مواد لبنی پرچرب، روغن های جامد و مایع، غذاهای سرخ شده و … زیاد می شود.

🔸 میزان کلسترول و تری‌گلیسرید خون معمولا به “میلی‌گرم در دسی‌لیتر” اندازه‌گیری می‌شوند.

🔸 این جدول‌ها میزان‌های #طبیعی و #غیر_طبیعی انواع چربی‌های خون را نشان می‌دهد:

💎 میزان کل کلسترول (میلی‌گرم در دسی‌لیتر)

📌تفسیر

کمتر از ۲۰۰ ⬅️ مطلوب

۲۰۰ تا ۲۳۹ ⬅️ حد مرزی بالا

۲۴۰ و بالاتر ⬅️ بالا

💎 کلسترول بد یا LDL (میلی گرم در دسی‌لیتر)

📌تفسیر

کمتر از ۷۰ ⬅️ مطلوب برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی

کمتر از ۱۰۰ ⬅️ مطلوب برای افرادی در معرض خطر بیماری قلبی

۱۰۰ تا ۱۲۹ ⬅️ نزدیک به طبیعی

۱۳۰ تا ۱۵۹ ⬅️حد مرزی بالا

۱۶۰ تا ۱۸۹ ⬅️ بالا

۱۹۰ و بالاتر⬅️ بسیار بالا

💎 کلسترول خوب یا HDL (میلی‌گرم در دسی‌لیتر)

📌 تفسیر

مردان: کمتر از ۴۰ ⬅️ بد

زنان :کمتر از ۵۰ ⬅️ بد

۵۰ تا ۵۹ ⬅️ بهتر

۶۰ و بالاتر ⬅️بهترین

💎 تری‌گلیسرید (میلی گرم در دسی‌لیتر)

📌 تفسیر

کمتر از ۱۵۰ ⬅️ مطلوب

۱۵۰ تا ۱۹۹ ⬅️ حد مرزی بالا

۲۰۰ تا ۴۹۹ ⬅️ بالا

۵۰۰ و بالاتر ⬅️ خیلی بالا